A brit kormány pár éve indította el a 5 a day programot. Kimutatások alapján a szív- és érrendszeri, valamint rákos megbetegedések felelősek a korai elhalálozások 60%-áért. Az öröklött hajlamok mellett az életmód az ami leginkább befolyásolja ezeknek a betegségeknek a kialakulását. Így a dohányzás, a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás nagyban hozzájárul a kóros folyamatok elindulásához. A kezdeményezés a zöldség- és gyümölcsfogyasztás fontosságát emeli ki, és napi 5 adag (kb. 80 g) fogyasztására biztat. Fontos kiemelni, hogy ebbe a kategóriába beleszámítanak a 100%-os, cukormentes gyümölcslevek, szárított gyümölcsök, főtt köretek, konzervek, befőttek. Jelenleg átlagosan hét emberből egy, az aki teljesíti ezt a kvótát, és a legpesszimistább várakozások alapján a történelem folyamán először előfordulhat, hogy a mostani generáció várható élettartama rövidebb lesz, mint szüleiké...
http://www.dh.gov.uk/en/Publichealth/Healthimprovement/FiveADay/index.htm
http://www.5aday.nhs.uk/topTips/default.html
http://www.weightlossresources.co.uk/diet/healthy_eating/5_a_day.htm
